ZUMO ANTIEDAD

Zumo Antiedad

Buenos Días a todos y a todas!!!

Hoy vamos a deciros los ingredientes para preparar un buen zumo antiedad.

Si notáis que vuestra piel está apagada y con falta de elasticidad, probad este zumo rico en vitaminas, nutrientes y antioxidantes.

Os servirá también para prevenir la aparición de los signos del envejecimiento y aportar luminosidad a la piel.

Ingredientes:

  • 5 fresas
  • 7 frambuesas
  • 5 arándanos
  • 7 moras
  • 1 puñado de bayas de goji
  • 1/2 vaso de agua

Acuerdate de servirlo recién hecho para no perder sus propiedades.

Esperamos que os haya gustado este post

BATIDO REJUVENECEDOR Y SIN GLUTEN

Batido rejuvenecedor y sin gluten

Hoy os dejamos los ingredientes necesarios para haceros un batido rejuvenecedor y sin gluten.

Es una estupenda forma de empezar el día cuidándonos con frutas y verduras y al ser licuadas las tomamos casi sin darnos cuenta.

Con este batido le aportamos al organismo un extra de vitaminas ( la vitamina C entre otras ).

Ingredientes:

  • 2 naranjas
  • el zumo de un pomelo
  • 1/2 limón
  • 1 zanahoria
  • leche de soja o de almendras al gusto
  • sírope de ágave
  • copos de avena ( opcional )

Metemos todos los ingredientes en la licuadora y a disfrutarlo!!!!

Este batido es un cóctel perfecto para aquellas personas que no incluyen en su dieta el gluten y necesitan un aporte extra de vitaminas.

Esperamos que os animéis a probarlo y a incluir los zumos y batidos naturales como parte de vuestros desayunos diarios.